睡帽睡觉时露在外边的只有头部,大致与眼罩的作用相同,除了护发外,还有防风防感冒的作用。不一定是帽子的形状,只要是这些作用都可以称之为睡帽。
专业帽子定制怎么样了解睡帽的作用?
1、防寒保暖、促进睡眠:睡觉时戴一顶帽子和穿一双袜子,可起到防寒保暖效果。瑞典生理学家研究证实,穿袜戴帽睡觉的人,下肢及头颈部血管呈舒张状态,血液通畅,能很快入睡,许多顽固性失眠患者常可不药而愈;
2、穿袜带帽睡觉可保持头部温度,减少热量散失(人体75%热量从头部散发),对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助;更重要的是,带帽睡觉还可避免血栓的形成,大大降低脑梗塞的发病率。同时,带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。
3、戴着睡帽睡觉,早上起来时可保持发型,睡觉时不会因为翻身而乱了发型。长发MM一样适用。
4、长期使用真丝面料的睡帽,秀发会显得更有光泽。真丝是蚕丝做的哦,有没有记得蚕丝烧焦后的气味跟头发烧焦后的气味是一样的,因为都是蛋白质成分。所以真丝睡帽是亲肤的哦!
注意点:到了晚上,人的各项机能处于低沉状态!但大脑得保持正常的血液流通,戴上帽子,尤其是紧的帽子,对大脑的血液流通有一定的影响,导致另一天起来有微微的头昏状态!
1、会直接影响头皮的“呼吸”;
2、阻止大脑的血液正常循环。
因此睡帽的松紧尤其重要,不宜戴得太紧。可以肯定地说,对健康不会有影响。 睡觉时戴睡帽有助于保持体温。